Witam posiadam takie suplementy: CM3/ Treca-360 caps Monohydrat Mega Caps1250/ Olimp-120 caps Beta Alanine Carno Rush mega caps/ Olimp- 160 caps BCAA X-Plode/ Olimp- 1 kg do tego posiadam 2 kg odzywki typu BULK i 2kg Whey protein firmy AllNutrition Teraz jak to wszystko ze soba polaczyc i jak dawkowac zeby wykorzystac je jaknajlepiej. Z gory [...]
generalnie: jak nie jesteś świeżo po cyklu kreatynowym to cm3 będzie świetnym rozwiązaniem połącznie spalacza i kreatyny jest skuteczne, mięśnie są dobrze odżywione a i kreatyna zapewni prawdopodobnie conajmniej utrzymanie siły na redukcji. jak czujesz niedostateczną regenerację to polecam bcaa-g force białko to tylko i wyłącznie element diety [...]
whey 100 to odżywka białkowa pomoże tyle co jakbyś zjadł kurczaka. Kreatyna cm3 już ok, moze wspomóc rozwój masy ciała tribulus też raczej w Twoim przypadku zbędny
cm3 to jabłczan, a ta kreatyna olimpa którą wymieniłeś to mono, w sumie nie ma większej różnicy co weźmiesz, jedno i drugie jest ok. wybierz to co Ci cenowo lepiej wyjdzie
Niedlugo kończy mi się kreatyna w kapsułkach. Mam zrobić sobie tygodniowa przerwę czy kupić następna a no jaka bo teraz brałem cm3 1250 i są niewielkie efekty.??
rano na pusty bebech bcaa+ kreatyna przed tr. bcaa + beta alanina+cm3 po tr. bcaa carniwor tylko wtedy gdy na prawdę nie możesz zjeść - to +zmielone owsiane i na max. 2h spokój, nie ma sensu żreć go bez opamiętania, jest drogi dlatego korzystnie jest go brać w "kryzysowych" sytuacjach możesz także samego carnivora wypić jak obudzisz się w środku [...]
Po pierwsze CM3, to kreatyna, a kreatynę najlepiej jest stosować nie w czasie cyklów redukcyjnych tylko w czasie cyklów masowych. Po drugie jak chcesz schudnąć, to wcale nie potrzebujesz spalacza, bo do poziomu tkanki tłuszczowej na którym widoczny jest sześciopak na brzuchu, czyli 15 % tłuszczu w organiźmie lub mniej można dojść samą dietą i [...]
jak dawkowac cm3+ red weiler jak powyzej << bo niektóre zawierają kreatyne, jak zawiera ok 5g to dajesz przed treningiem boostera po treningy 5g kreatynym jak nooboster jej nie zawiera to z rana 5g kratyny przed treningiem booster po treningu kreatyna ::
czysty jabłczan kreatyny w proszku , 350g, ma się tak jak każda kreatyna w proszku do kapsułek - szybsza wchłanialność, lepsza cena (350g za około 50zł, gdzie największy cm3 450g za 78zł) efekty końcowe jak o to pytasz będą takie same , zależne oczywiście od masy innych ,ważniejszych czynników (micha,trening,itd)
aminokwasy-ok, daj bcaa wpc 80-jak sa braki w diecie to ok. l-glutamina-olej, kup za to beta alanine hmb-olej na rzecz bcaa kreatyna cm3-ok glucosamina-zalezy, osobiscie kupilbym jakis mix. itaminy olimpaok activlab weglowodany-ok omega-ok